Manfaat dari hewan peliharaan mempunyai potensi lebih dari sekedar kesenangan, kegembiraan, dan cinta tanpa syarat -- meskipun hal-hal tersebut merupakan berkah yang sangat besar! Hewan peliharaan juga bermanfaat bagi kesejahteraan Anda secara keseluruhan, menawarkan bonus besar bagi kesehatan fisik dan emosional Anda dan keluarga. Mari kita gali beberapa hal baik yang ditawarkan hewan peliharaan.

Meringankan Depresi

Memiliki teman berbulu mungkin bisa membantu mengatasi kasus kesedihan dan bahkan depresi yang bertahan lama. Menurut Frontiers in Psychology, membelai hewan dapat meningkatkan serotonin dan dopamin, dua "bahan kimia bahagia" di otak Anda. Hewan peliharaan juga mencerahkan semangat Anda dengan mengalihkan Anda dari pikiran cemas melalui permainan dan kejenakaan mereka. Faktanya, hewan peliharaan dapat mengubah suasana hati Anda sepenuhnya dengan cinta dan kegembiraan mereka yang tanpa syarat ketika Anda pulang dari hari yang panjang di tempat kerja.

Lindungi Hatimu

Hewan peliharaan tentu membuat hati Anda lebih bahagia -- dan juga membuatnya lebih sehat. Seperti yang dijelaskan oleh American Heart Association, memiliki hewan peliharaan mengurangi risiko penyakit jantung. Hal ini sebagian karena pemilik anjing yang rutin mengajak anjingnya jalan-jalan mendapatkan jumlah olahraga yang disarankan. CDC juga membahas bagaimana kepemilikan hewan peliharaan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, serta menurunkan tekanan darah. Terakhir, data penelitian yang dipresentasikan kepada American Stroke Association menunjukkan bahwa secara statistik Anda lebih mungkin selamat dari serangan jantung jika Anda memiliki hewan peliharaan!

Mengurangi Alergi pada Anak

Anak-anak cenderung tidak menderita alergi dan asma jika mereka memiliki hewan peliharaan. Menurut penelitian dari Journal of Allergy and Clinical Immunology, bayi cenderung tidak terkena alergi atau eksim hewan peliharaan saat ada anjing di rumah. Bayi yang dibesarkan di rumah dengan kucing juga kecil kemungkinannya terkena asma. (Satu-satunya pengecualian adalah jika ibu anak tersebut memiliki alergi kucing.)

Terapi dengan Bantuan Hewan Membuat Perbedaan

Sekarang setelah Anda mengetahui bagaimana hewan peliharaan dapat meningkatkan kesehatan Anda, penting juga untuk memahami mengapa terapi dengan bantuan hewan itu penting. Beberapa orang, seperti mereka yang berada di panti jompo atau tinggal di rumah sakit dalam waktu lama, tidak memiliki akses terhadap hewan peliharaan saat mereka sangat membutuhkannya. Canine Kindness adalah organisasi luar biasa yang mengisi kesenjangan dengan membawa anjing terlatih ke rumah sakit dan pusat lain tempat mereka memberikan terapi dan kenyamanan bagi pasien. Organisasi ini juga membantu calon relawan mendapatkan sertifikasi sehingga mereka dan anjingnya dapat mengambil bagian dalam meningkatkan kehidupan masyarakat.

Anda tidak boleh mengadopsi teman berbulu baru hanya demi potensi keuntungan medis, karena tidak ada satu pun manfaat hewan peliharaan yang dijamin! Namun jika Anda ingin menyediakan rumah bagi hewan yang membutuhkan dan berpotensi meningkatkan kehidupan Anda dalam prosesnya, menjadi pemilik hewan peliharaan adalah pilihan yang tepat. Meskipun Anda mungkin harus melakukan beberapa perubahan gaya hidup, Anda akan segera menyadari bahwa bola bulu halus Anda memberi Anda begitu banyak kegembiraan sebagai balasannya. Jika Anda berpikir untuk mengadopsi hewan peliharaan untuk pertama kalinya, bicarakan dengan tempat penampungan hewan atau organisasi penyelamat hewan setempat untuk mengetahui hewan mana yang paling cocok untuk Anda.