گھر میں پودوں کا ہونا آپ کے گھر کا ایک بہت ہی آرام دہ اور ری چارج کرنے والا عنصر ہو سکتا ہے۔ یہ نہ صرف ہوا کو صاف کرتے ہیں اور آپ کو تازہ آکسیجن فراہم کرتے ہیں، بلکہ پودوں کا سبز رنگ بھی ہمیں آرام دہ اور پرسکون رکھتا ہے۔ تاہم، بہت سے لوگوں کے روزمرہ کے مصروف شیڈول کے ساتھ، بعض اوقات انہیں زندہ رکھنا مشکل ہو جاتا ہے۔

لیکن سب کے لیے کوئی حل ہو سکتا ہے۔

کیکٹس آپ کے گھر میں رکھنے کا ایک بہترین متبادل ہو سکتا ہے کیونکہ وہ لطیف خوبصورتی اور ایک ناقابل یقین بصری تجربہ لاتے ہیں، خاص طور پر جب وہ پھولتے ہیں۔ اپنے گھر میں ان پودوں کو اگاتے وقت آپ کو صرف ایک چیز کو یقینی بنانا ہے کہ وہ صحیح جگہ پر ہوں۔ ان رسیلینٹ کو گھر کے اندر اگانے کے بے شمار فوائد نشیب و فراز سے زیادہ ہیں۔ انڈور کیکٹس آپ کی پیداواری صلاحیت کو بڑھا سکتا ہے، آپ کو بہتر سانس لے سکتا ہے، اور آپ کو خوشی کا احساس دلا سکتا ہے۔ وہ آپ کے گھر کو بھی ایک گھر جیسا محسوس کرتے ہیں اور منفرد علاج کی خصوصیات رکھتے ہیں۔

تناؤ میں کمی

انسانوں میں تناؤ کی سطح پر انڈور پودوں کے اثر کو قائم کرنے کے لیے بہت سے مطالعات کیے گئے ہیں۔ 2010 میں کی گئی ایک تحقیق نے اس بات کی تصدیق کی کہ انڈور پودے تناؤ/اضطراب، افسردگی، تھکاوٹ اور غصے کے احساسات کو کم کر سکتے ہیں۔

خوشی محسوس کرنا

اپنے پودے کی دیکھ بھال کرنے سے مثبت جذبات کے ساتھ ساتھ کامیابی کے جذبات بھی آسکتے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پودوں کی دیکھ بھال ایک پالتو جانور کی دیکھ بھال کی طرح مساوی سطح کی خوشی اور کامیابی لا سکتی ہے۔ مزید برآں، کیکٹس کے پودے کو اس کی دیکھ بھال کے لیے کسی ماہر کی ضرورت نہیں ہوتی۔

بہتر ہوا کا معیار

ہم سب جانتے ہیں کہ پودے اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ ہم روزانہ تازہ ہوا میں سانس لیں۔ آپ کے گھر کے اندر ایک پودا ہونا آپ کے گھر میں ہوا کے معیار کی سطح کو تیزی سے بڑھا سکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں اکثر آپ کا موڈ بھی بہتر ہوتا ہے۔

ناسا کیس

197میں، ناسا کے سائنسدانوں نے ایک سائنسی مطالعہ کیا جس میں ان کے خلائی اسٹیشنوں میں سے ایک کے اندر ہوا میں 107 سے زیادہ غیر مستحکم نامیاتی مرکبات کی نشاندہی کی گئی۔

علاج اور طبی خصوصیات

بہت سے پالتو جانوروں کے مالکان اپنے پالتو جانوروں سے بات کرتے ہیں جس کے نتیجے میں پالتو جانوروں کے مالک کے ساتھ ساتھ پالتو جانوروں کی صحت پر بھی علاج کے فوائد ہوتے ہیں۔ تاہم، کیا آپ جانتے ہیں کہ پودوں سے بات کرنے پر بھی یہی بات لاگو ہوتی ہے؟ پودے تعامل سے فعال طور پر فائدہ اٹھا سکتے ہیں اور اکثر بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ بات کرنے سے پودوں کو تیزی سے بڑھنے میں مدد مل سکتی ہے۔

پیداوری کو فروغ دینا

متعدد ٹیسٹوں نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ آپ کے گھر میں کیکٹس کا پودا رکھنے سے پیداواری صلاحیت میں 12 فیصد سے زیادہ اضافہ ہو سکتا ہے! اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ ہوا میں کاربن ڈائی آکسائیڈ کی مقدار کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ہوا میں کاربن ڈائی آکسائیڈ کی ضرورت سے زیادہ مقدار ہمیں تھکاوٹ، بے چین، فکر مند بنا سکتی ہے اور سر درد کا باعث بھی بن سکتی ہے جس سے ہمیں کم پیداواری ہو سکتی ہے۔

سر درد سے نجات

کیکٹس کی طرف سے پیدا ہونے والی تازہ ہوا نہ صرف ہمیں زیادہ پیداواری بنا سکتی ہے، بلکہ یہ مسلسل بار بار ہونے والے سر درد کے علاج میں بھی ہماری مدد کر سکتی ہے۔ گھر کے اندر کیکٹی کے پودے لگا کر، آپ دھول اور بیکٹیریا کے جمع ہونے کی مقدار کو کم کر کے ہوا کی نجاست کی مقدار کو 50 فیصد سے زیادہ کم کر سکتے ہیں۔