Thú cưng có thể rất tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn, đem đến lợi ích to lớn cho thể chất và tinh thần của bạn và gia đình bạn. Hãy cùng tìm hiểu một số điều tốt đẹp mà thú cưng mang lại.
Giảm trầm cảm
Việc sở hữu một người bạn nhiều lông có thể giúp giảm bớt tình trạng buồn chán và thậm chí trầm cảm kéo dài hơn. Theo Frontiers in Psychology, vuốt ve một con vật có thể tăng cường serotonin và dopamine, hai trong số những “hóa chất hạnh phúc” trong não của bạn. Thú cưng cũng làm tinh thần phấn chấn hơn bằng cách đánh lạc hướng bạn khỏi những suy nghĩ lo lắng bởi những trò chơi và trò hề ngốc nghếch của chúng. Trên thực tế, thú cưng có thể thay đổi hoàn toàn tâm trạng của bạn bằng sự phấn khích và tình yêu vô điều kiện của chúng khi bạn trở về nhà sau một ngày dài làm việc.
Bảo vệ trái tim của bạn
Thú cưng chắc chắn làm cho trái tim bạn hạnh phúc hơn - và chúng cũng làm cho nó khỏe mạnh hơn. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ giải thích, việc nuôi thú cưng sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Một phần là do những người nuôi chó thường xuyên dắt chó đi dạo đã nhận được lượng vận động như khuyến nghị. CDC cũng thảo luận về cách nuôi thú cưng có thể giúp đảm bảo giảm mức cholesterol và chất béo trung tính, cùng với việc giảm huyết áp. Cuối cùng, các dữ liệu nghiên cứu trình bày đến Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ cho thấy rằng theo thống kê, bạn có nhiều khả năng sống sót sau cơn đau tim hơn nếu bạn nuôi thú cưng!
Giảm dị ứng ở trẻ em
Trẻ em ít bị dị ứng và hen suyễn hơn khi có thú cưng. Theo nghiên cứu từ Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch Lâm sàng, trẻ sơ sinh ít có khả năng bị dị ứng với vật nuôi hoặc bệnh chàm khi có chó ở trong nhà. Trẻ sơ sinh sống trong nhà có nuôi mèo cũng ít có khả năng mắc bệnh hen suyễn hơn. (Ngoại lệ duy nhất là nếu mẹ của đứa trẻ bị dị ứng với mèo)
Liệu pháp hỗ trợ động vật tạo nên sự khác biệt
Bây giờ bạn đã biết thú cưng có thể cải thiện sức khỏe như thế nào, hiểu tại sao liệu pháp hỗ trợ động vật là quan trọng. Có nhiều người, chẳng hạn như những người ở viện dưỡng lão hoặc nằm viện trong thời gian dài, không được tiếp xúc với thú cưng khi họ cần chúng nhất. Canine Kindness là một tổ chức tuyệt vời giúp lấp đầy khoảng trống tinh thần họ bằng cách đưa những chú chó đã được huấn luyện đến bệnh viện và các trung tâm, nơi chúng cung cấp liệu pháp và sự an ủi cho bệnh nhân. Tổ chức này cũng giúp các tình nguyện viên có tiềm lực được chứng nhận để họ và chó của họ có thể tham gia cải thiện cuộc sống của mọi người.
Bạn không nên nhận nuôi mới một người bạn lông xù chỉ vì các lợi ích y tế có thể, bởi vì không có lợi ích nào của thú cưng là đảm bảo! Nhưng nếu bạn muốn cung cấp ngôi nhà cho một con vật đang cần giúp đỡ và có khả năng cải thiện cuộc sống của mình trong tương lai, thì việc nhận nuôi một chú thú cưng là lựa chọn tuyệt vời. Mặc dù bạn có thể phải có một số thay đổi trong cuộc sống, nhưng bạn sẽ sớm nhận ra rằng quả bóng lông tơ nhỏ bé của bạn sẽ mang lại cho bạn rất nhiều niềm vui. Nếu là lần đầu bạn đang cân nhắc việc nhận nuôi thú cưng, hãy nói chuyện với tổ chức cứu hộ hoặc trại động vật ở địa phương để tìm ra thú cưng nào phù hợp nhất với bạn.