إذا كان هناك وقت لاكتشاف تأثير الطاقة البشرية، فقد كان ذلك أثناء فترة الإغلاق، حيث كنا بالنسبة لمعظمنا في حبس وثيق مع أشخاص آخرين وربما نكون عرضة جدًا لمشاعرهم أيضًا.
هل سبق لك أن لاحظت كيف يمكن لطاقة شخص آخر أن تؤثر على يومك؟ اجعله أفضل أو قم بتدميره تمامًا !!
ربما تكون قد اختبرت تأثير الطاقة عدة مرات في حياتك دون أن تجمع بين الاثنين معًا!
بعض الناس يشعون طاقة إيجابية والبعض الآخر طاقة سلبية. تصبح هذه المشاعر معدية - تذكر عندما كنت تشعر بالإحباط قليلاً وقضيت وقتًا مع شخص متفائل ثم شعرت بمزيد من النشاط والحيوية. أو كنت تشعر بالتفاؤل وشعرت بالرضا التام بسبب شخص ذو طاقة سلبية؟
طاقة الشخص هي مزيج من ماضيه، وعقليته، وأفكاره المهيمنة، وتصوره للعالم. في بعض الأحيان يمكن الشعور بهذه الطاقة بسهولة، وفي أحيان أخرى تتجلى بمهارة ودون وعي.
الأشخاص النشطون الإيجابيون، غالبًا ما يجعلونك تشعر بالأمان والسعادة والاسترخاء من حولهم. أجواءهم مرحبة. تقابل شخصًا ما للمرة الأولى وتشعر وكأنك تستعيد طاقتك وترتفع بمجرد وجودك بالقرب منه. تستمتع بالوقت الذي تقضيه معهم وتتطلع إلى اجتماعك القادم. نعم من فضلك! في حين أن الأشخاص السلبيين غالبًا ما يصدرون الأحكام، وغير سعداء (متذمرين)، ويحبون التقليل من شأن الآخرين أو النميمة. تشعر بشكل حدسي بعدم الأمان والتعاسة والتوتر من حولهم. أجواءهم غير محبطة. ًلا شكرا!
وبطبيعة الحال، هناك عدد لا حصر له من الاختلافات بينهما.
ربما لا تعرف ذلك بشكل واعي، لكن حواسك تلتقط هذه الاهتزازات وتقرأها. لماذا يمكن للقاء بعض الأشخاص أن يلهمك ويلهمك بينما يتركك الآخرون راغبًا في الاختباء في غرفة مظلمة؟
في بعض الأحيان يكون من السهل رؤية مدى تأثير الآخرين عليك، ولكن في كثير من الأحيان قد لا تدرك حتى تأثير الآخرين عليك أو تأثيرك على الآخرين. إن بناء الوعي الذاتي بما تشعر به من مواقف أو أشخاص يمكن أن يساعد في تصحيح هذه الطاقة السلبية أو صرفها.
كلما لاحظت طاقة الآخرين، كلما أصبحت أكثر وعيًا بالشخص الذي تريد قضاء الوقت معه. من الجيد تجنب مصاصي دماء الطاقة أو المصاصين!
تذكر أننا جميعًا نشعر بالسلبية في بعض الأحيان، ولا بأس، فالأمر المهم هو المدة التي تختارها للبقاء هناك - وفي بعض الأحيان يكون من المهم بالنسبة لك أن تجد شخصًا يمكنك قضاء الوقت معه ويمكنه مساعدتك في رفع طاقتك إلى الأعلى تمامًا كما هو ضروري ومتعاطف. للمساعدة في رفع طاقة الآخرين الذين يمكن الوصول إليهم والانفتاح عليهم.
كلما شعرت بإيجابية أكثر كلما أدركت مدى أهمية البقاء إيجابيًا وعدم السماح لأي شخص بالتأثير على طاقتك لأن الطاقة جزء مهم من حياتك. إنه يمنحك القوة، والمعنى، والإبداع، والتحفيز، والتركيز، وإذا جعلته أولوية فسوف يخدمك جيدًا.
هل لديك أدوات للمساعدة في رفع طاقتك عندما تحتاج إلى دفعة إيجابية؟ في كثير من الأحيان، نجلس لفترة طويلة في أجواء الطاقة المنخفضة لدينا بدلاً من الانخراط في استراتيجياتنا لمساعدتنا في استعادة الارتداد الإيجابي. إذن، ما هي استراتيجياتك؟
كقائد (تذكر أن كل شخص هو قائد!!) يمكن لطاقتك أن تحدد مدى نجاح الاجتماع أو يوم العمل أو بيئة منزلك أو حتى شركتك بشكل عام. إذا كان لديك موظف أو زميل في العمل أو أحد أفراد الأسرة يعاني، فهل فكرت في مدى تأثيرك على أدائه ومساعدته على رفع طاقته؟ إن اتخاذ الإجراءات أمر جيد لأن تذكر أن السلبية معدية!
قم بتقييم الطاقة المتدفقة داخل شركتك ومن حولك بما في ذلك حياتك المنزلية. لا تنتظر من الآخرين أن يخلقوا البيئة الإيجابية والمجزية والمحفزة التي لديك القدرة على خلقها طوال الوقت. البيئة الإيجابية هي بيئة صحية سواء كانت في المنزل أو في المكتب.
عندما تلتقط المشاعر بداخلك ومن حولك، لديك خيارات يجب عليك اتخاذها - يمكنك الانضمام إلى مستوى الطاقة والإضافة إلى تلك الطاقة، أو اختيار تغيير تلك الطاقة أو الابتعاد.
كما أقول لعملائي دائمًا "كن مسؤولاً عن الطاقة التي تحملها معك" لأنها تتمتع بقوة هائلة. فكر في طاقتك كثيرًا وكن واعيًا لكيفية انتشارها إلى العالم وفي حياة الآخرين