Meningkatnya popularitas olahraga seni bela diri campuran telah membawa banyak perhatian pada dua seni bela diri paling efektif di dunia: Muay Thai, seni bela diri stand-up strike paling efektif dan Jiu Jitsu Brasil, seni bela diri bergulat paling dominan.

Tentang Jiu Jitsu Brasil

Jiu-Jitsu Brasil, atau lebih dikenal sebagai BJJ, adalah seni bela diri dan olahraga. Ini dikembangkan dari seni bela diri Judo Jepang sekitar tahun 1882. Kata “jiu” dalam Jiu-Jitsu dan “ju” dalam Judo hanyalah nuansa yang diinggriskan dan sebenarnya merupakan kata dalam bahasa Jepang yang sama, yang berarti “lembut” atau “lembut”.

Ketenaran dan ketenaran BJJ datang dari dominasi Royce Gracie di tahun-tahun awal Ultimate Fighting Championship (UFC) di tahun 90an. Royce Gracie adalah anggota keluarga seni bela diri Gracie terkemuka yang berperan penting dalam pengembangan BJJ. Keunggulan Royce dalam pertarungan darat menarik perhatian pada efektivitas BJJ dan sejak itu, seni grappling telah berkembang menjadi perlengkapan permanen dalam repertoar setiap seniman bela diri campuran.

Tentang Muay Thai

Muay Thai, atau kickboxing Thailand, dikembangkan dari seni bela diri tradisional Thailand Muay Boran dengan memasukkan unsur tinju barat pada awal abad kedua puluh. Seperti tinju, Muay Thai kompetitif melibatkan putaran yang ditetapkan, peraturan, sarung tangan empuk dan berlangsung di dalam ring. Muay Thai menjadi terkenal secara internasional pada tahun tujuh puluhan dan delapan puluhan ketika para pejuang Thailand mengalahkan praktisi seni bela diri terkemuka lainnya dalam pertarungan yang terdokumentasi dengan baik dan disetujui.

Muay Thai paling dibedakan dari seni pugilistik lainnya dengan penggunaan siku, lutut, dan tendangan dorong (teeps). Kecuali kepala, seluruh bagian tubuh dimanfaatkan. Petarung Muay Thai terkenal sebagai petarung paling tangguh melalui pengkondisian tubuh yang intens menjadi senjata manusia. Selama bertahun-tahun, Muay Thai telah berevolusi dari olahraga pertarungan di mana para praktisi berlatih untuk berkompetisi, menjadi aktivitas fisik yang juga mencakup orang-orang dari semua lapisan sosial yang berlatih untuk kebugaran atau rekreasi. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang Muay Thai di sini.

Mana yang lebih baik?

Hal ini masih menjadi perdebatan sengit karena para pendukung kedua belah pihak mengemukakan argumennya masing-masing. Para pendukung Muay Thai percaya bahwa Nak Muay yang terlatih akan membuat pemain BJJ KO tersebut tertidur dengan mudah. Demikian pula, para penggemar BJJ yakin bahwa mereka dapat mencekik petarung Muay Thai tersebut hingga menyerah begitu laga berakhir. Lalu manakah di antara keduanya yang lebih efektif jika diadu satu sama lain?

Dalam situasi hipotetis di mana 2 seniman bela diri bertemu, petarung Muay Thai yang tidak memiliki pengalaman pertarungan darat dapat dianggap tidak berdaya setelah terjatuh ke tanah. Jadi, seorang Nak Muay murni tanpa pelatihan grappling hanya memiliki sedikit harapan untuk lolos dari berbagai submission dalam BJJ. Di sisi lain, seorang praktisi BJJ murni kemungkinan besar akan melakukan pukulan tidak terlatih yang tidak efektif dalam pertukaran stand-up dan akan rentan terhadap serangkaian tendangan rendah, teep, pukulan, dan tendangan ke arah tubuh dalam Muay Thai. Bagi seseorang yang tidak dikondisikan untuk menahan pukulan tubuh, dipukul oleh Nak Muay yang berpengalaman akan menjadi pengalaman yang sangat menyiksa.

Dalam pertarungan jalanan, pukulan adalah senjata pilihan yang paling intuitif. Seseorang yang berpengalaman dalam Muay Thai akan mampu bertahan dan melakukan serangan balik secara efektif, mendapatkan keuntungan karena dibekali dengan pengetahuan dalam menggunakan berbagai bagian tubuh untuk menyerang. Idealnya, praktisi BJJ akan melakukan tekel untuk melakukan perlawanan dan kebanyakan orang tidak akan memiliki pengetahuan untuk menghindari submission. Kenyataannya, perkelahian jalanan terjadi tanpa aturan. Menggigit, menggunakan senjata, memukul di bawah ikat pinggang, dan banyak lawan adalah skenario yang mungkin terjadi. Sulit untuk mengatakan mana yang lebih efektif meskipun dapat dikatakan bahwa keduanya merupakan keterampilan yang berharga melawan antagonis yang tidak terlatih.

Sebagian besar video antara keduanya yang sering beredar di internet sering kali menampilkan versi Muay Thai yang cacat atau disalahartikan di mana gerakan tertentu sengaja dibatasi. Dalam kasus di mana seorang eksponen Muay Thai terbukti mengalahkan seorang praktisi Jiu Jitsu, eksponen tersebut mungkin telah menjalani beberapa pelatihan untuk menghindari takedown. Kecuali jika serangkaian pertarungan disetujui di mana petarung dengan jumlah pengalaman yang sama dipertemukan dan diperbolehkan menggunakan seluruh jenis senjata, kesimpulan apa pun mengenai keunggulan satu seni bela diri hanya akan menjadi spekulasi belaka.

Membandingkan Muay Thai dengan BJJ seperti membandingkan apel dengan jeruk. Muay Thai pada dasarnya adalah pertarungan menyerang sambil berdiri, sedangkan BJJ adalah pertarungan darat dan pertarungan bergulat. Dalam hal teknik, meskipun terdapat banyak sekali submission dalam BJJ, Muay Thai bisa menjadi sangat teknis pada tangan (dan kaki) kanan dengan kombinasi serangan dan gerakan yang tak terbatas. Dasar-dasar Muay Thai mungkin dipelajari dengan sangat cepat, namun kedua sistem ini sulit untuk benar-benar dikuasai tanpa kerja keras dan ketabahan selama bertahun-tahun. Keduanya paling efektif di arena masing-masing berdasarkan aturan masing-masing. Namun, menarik untuk dicatat bahwa terdapat persentase penyelesaian KO yang lebih tinggi dibandingkan submission di UFC yang mungkin membuktikan keunggulan serangan efektif dalam seni bela diri campuran.

Memilih Seni Bela Diri yang Tepat untuk Dilatih

Bagi siapa pun yang hanya sekedar tertarik pada MMA, pasti sudah familiar dengan gerakan-gerakan BJJ seperti kuncian lengan dan kuncian kaki. Salah satu daya tarik terbesar dari BJJ adalah mempelajari berbagai teknik yang dapat dilakukan untuk memaksa lawan menyerah atau sampai sendi patah atau seseorang pingsan karena tersedak.

BJJ sering digambarkan sebagai permainan catur manusia, sebuah pertarungan intelektual di mana orang yang lebih kecil berhasil mengalahkan orang yang lebih besar dengan teknik yang tepat dan strategi yang baik. Contoh utamanya adalah pertarungan Royce Gracie pada tahun 2004 melawan pegulat Sumo terkenal Akebono dengan keunggulan berat badan sebesar 300 pon. Gracie mampu mengunci tangan raksasa Akebono agar menyerah hanya dalam 133 detik.

Muay Thai, sebaliknya, adalah sistem pertarungan yang sangat jujur. Ini dirancang untuk melukai lawan, dengan cara yang paling langsung dan dengan cara yang paling menyakitkan. Pelatihannya sendiri bersifat intensif kardio dan melibatkan banyak pengondisian dan pembelajaran hafalan. Ini merupakan olahraga yang benar-benar dapat menguatkan seseorang baik secara fisik maupun mental.

Bagi penonton yang tidak terlatih dalam seni bela diri, Muay Thai bisa tampil brutal dan tanpa teknis apa pun. Walaupun beberapa petarung mengadopsi strategi tekanan ke depan, lebih menyukai pukulan dan tendangan tanpa henti, sebenarnya terdapat gaya bertarung yang berbeda dalam Muay Thai. Misalnya saja ada Muay Khao yang bertarung dengan lutut sebagai senjata utamanya; Muay Sok yang suka menggunakan siku; dan Muay Femur (petarung teknis) yang mahir menggunakan semua senjata Muay Thai. Muay Femur yang paling terkenal adalah legenda hidup Saenchai yang merupakan petarung teknis yang unggul, sering menghadapi lawan yang lebih tinggi dan lebih berat dan kemudian mengalahkan mereka di atas ring.

Bagi siapa pun yang masih ragu-ragu untuk memilih seni bela diri mana, cara terbaik adalah dengan mengikuti sesi uji coba keduanya dan kemudian melihat mana yang lebih menarik. Hampir setiap sasana pertarungan melayani pemula dan semakin banyak sasana MMA yang menawarkan kedua kelas ini. Pada akhirnya, tidak ada penghalang yang menghalangi siapa pun untuk menekuni 2 seni bela diri tersebut sekaligus. Banyak seniman bela diri campuran yang melatih kedua hal ini untuk mengembangkan permainan yang utuh. Namun jika Anda hanya dapat memilih satu, pertimbangkan poin-poin yang dikemukakan dalam artikel ini dan putuskan hanya setelah menghadiri beberapa sesi uji coba. Apa pun pilihannya, mempelajari seni bela diri memiliki banyak manfaat yang akan menghasilkan kehidupan yang aktif, bermakna, dan lebih memuaskan.