ہم سب زندگی اور مصروف نظام الاوقات کے جنون میں مبتلا ہیں، اس لیے ہم اکثر زندگی کی سادہ لذتوں کو نظر انداز کر دیتے ہیں۔ خوبصورت رنگ، شاندار خوشبو، اور پھول انجانے میں ہمیں سکون دیتے ہیں۔ پھول آپ کے دن کو روشن کرنے کی طاقت رکھتے ہیں، یہاں تک کہ اندھیرے میں بھی۔ وہ تناؤ سے راحت فراہم کرتے ہیں اور خوشگوار عناصر کو جنم دیتے ہیں جو آپ کو خوش کرتے ہیں۔اس سال کا دماغی صحت سے متعلق آگاہی ہفتہ کمزوری کی طاقت اور صلاحیت پر مرکوز ہے۔ ہم میں سے بہت سے لوگ تنہائی کے اس طویل عرصے کے دوران خود کو تنہا محسوس کرتے ہیں، لیکن مہربان اور سیدھے سادے اعمال ہمیں یاد دلاتے ہیں کہ ہم جڑے ہوئے اور پیارے ہیں۔ اپنی ذہنی صحت کو برقرار رکھنے اور دوسروں کی مدد کرنے کے طریقے کو روشن کرنا اب ضروری نہیں ہے۔ وائرس کی جسمانی علامات ختم ہونے کے بعد، یہ وبائی مرض کا مقابلہ کرنے اور اس سے بچنے کا مرکز ہوگا۔

ہم نے پورے ملک میں مہربانی کو کھلتے دیکھا ہے – ہم نے یہاں فلاور لاؤنج میں جو گلدستے دیے تھے ان میں ہم نے امید، محبت، یکجہتی اور مہربانی کا پیغام دیکھا ہے۔ پھول جیسی سادہ چیز ہماری ذہنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے کچھ جوابات رکھ سکتی ہے۔اپنے پیاروں کو خوشیاں بانٹنا چاہتے ہیں؟ یہاں کچھ خوبصورت اور خوش کن پھول ہیں جو آپ کے خاص پیارے کو مسکرا دیں گے۔

ٹولپس- ٹولپس سادہ، نرم پھول ہیں جن میں بہت سے شاندار رنگ ہیں جو آپ کے دن کو روشن کرنے یا بہتر محسوس کرنے کے لیے بہترین ہیں۔ شاید جو چیز انہیں اتنی پرکشش اور پیاری بناتی ہے وہ ان کی سادگی ہے۔ ایک بڑے گلدان میں ٹولپس سالگرہ اور نئی ماں کے لیے تحائف کے لیے بہترین ہیں۔ دوسری صورت میں، یہ ایک خوبصورت میزبان تحفہ ہو جائے گا.

ڈوپامائن- جب آپ پھول دیکھتے، خریدتے یا وصول کرتے ہیں تو ڈوپامائن خارج ہوتی ہے اور آپ کو بہتر محسوس کرتی ہے۔ یہ اس احساس کو بھی جنم دیتا ہے کہ آپ کے راستے میں کچھ خاص ہے۔

گل داؤدی- عام طور پر، جربیرا گل داؤدی اتنے روشن اور خوش مزاج ہوتے ہیں کہ وہ بہت سے لوگوں میں مقبول ہیں۔ بہت سے روشن رنگوں میں دستیاب، وہ بہترین "ڈیولپر" تحفہ دیتے ہیں اور اگر آپ "خود کی سوچ" کا گلدستہ بھیجنا چاہتے ہیں تو یہ ایک بہترین انتخاب ہے۔

گلاب- گلاب سب سے زیادہ باصلاحیت پھولوں میں سے ہیں اور بہت سے مواقع پر خوشی لاتے ہیں۔ سرخ گلاب ایک رومانوی انتخاب ہیں، پیلے گلاب دوستی کے لیے ایک خوبصورت خراج ہیں، اور گلابی گلاب آپ کی محبت کو ظاہر کرنے کا بہترین طریقہ ہیں۔

سورج مکھی- سورج مکھی ایک سمائلی پھول ہے۔ وہ ہمیں سورج کی یاد دلاتے ہیں۔ یہ خوبصورت پھول سارا دن سورج کا پیچھا کرتے ہیں۔ ان کے سر پورے آسمان پر سورج کی پیروی کرتے ہیں، اور سورج مکھی جہاں بھی روشنی ہوتی ہے اسے ڈھونڈتے ہیں۔

آپ کے روزمرہ کے موڈ پر پھولوں کا اثر

پھول نہ صرف آپ کے کمرے کو روشن کرتے ہیں بلکہ آپ کے مزاج کو بھی بہتر اور روشن کرتے ہیں۔ تاہم، مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ یہ اثر صرف ایک چھوٹی سی خوشی سے باہر کئی دنوں تک رہ سکتا ہے. اس کا مطلب ہے کہ یہ بہت زیادہ طاقتور ہے اور اس میں چاکلیٹ بار کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم کیلوریز ہیں۔

مضبوط کنکشن بنائیں

ہم زیادہ سے زیادہ منقطع ہونے کے دور میں رہتے ہیں، جہاں جسمانی رابطے کو iPhones اور سوشل میڈیا پر ترجیح دی جاتی ہے۔ فی الحال، علیحدگی صرف ان مسائل کو بڑھاتی ہے۔ اس لیے یہ فطری ہے کہ تنہائی کا احساس بڑھ رہا ہے۔ لیکن پھول بھیج کر اور وصول کر کے، ہم دوبارہ جڑ جاتے ہیں اور خاندان اور دوستوں کو دکھاتے ہیں کہ وہ ہمارے خیالات میں ہیں۔جب ہم اپنے پیاروں کے لیے دروازہ دوبارہ کھول سکتے ہیں تو پھول ایک گرم ماحول پیدا کرنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔