1. 歯のクリーニングとは？

歯のクリーニング（PMTC：Professional Mechanical Tooth Cleaning）は、歯科医院で専門家が行う歯の清掃処置です。
普段の歯磨きでは取り切れない歯垢（プラーク）や歯石、着色汚れを除去し、口内環境を清潔に保ちます。

歯のクリーニングの主な目的

• 虫歯・歯周病の予防

• 口臭改善

• 歯の着色（黄ばみ・茶渋）の除去

• 歯の表面をツルツルにし、汚れの再付着を防ぐ

2. 歯のクリーニングの効果

① 虫歯・歯周病の予防

歯垢や歯石が除去されることで、虫歯菌や歯周病菌の繁殖を抑えます。

② 口臭改善

歯周ポケットに溜まった細菌や汚れを取り除くことで、口臭の軽減につながります。

③ 歯の白さアップ

コーヒーやタバコによる着色汚れを除去し、歯本来の白さを取り戻します。

④ 歯の表面がツルツルに

研磨剤を使用して歯を磨くことで、汚れが付きにくい状態になります。

3. 歯のクリーニングの流れ（施術ステップ）

一般的な歯のクリーニングの流れを解説します。

4. 歯のクリーニングの費用相場

保険適用と自費診療の場合で費用が異なります。

※保険適用は「歯周病治療」としての範囲に限られます。

5. おすすめの歯科医院の選び方

✔ 歯科医院選びのポイント

1. 歯周病専門医が在籍しているか

2. 最新機器（超音波スケーラーなど）を導入しているか

3. 丁寧なカウンセリングを行ってくれるか

4. 口コミ・評判をチェック

✔ おすすめの歯科医院タイプ

• 予防歯科に力を入れている医院

• PMTC専門コースがある医院

• 痛みの少ない施術を実施している医院

6. 歯のクリーニングQ&A

Q1. どれくらいの頻度で受けるべき？

A. 3～6ヶ月に1回が目安です。歯周病リスクが高い人はより頻繁に受けると効果的です。

Q2. 痛みはある？

A. 通常は痛みを感じませんが、歯茎が弱っている場合は軽い痛みを感じる場合があります。

Q3. ホワイトニングとの違いは？

A. 歯のクリーニングは「汚れを落とす」処置、ホワイトニングは「歯を漂白する」処置です。

Q4. 保険は使える？

A. 歯周病治療としてのクリーニングは保険適用可能ですが、審美目的の場合は自費になります。

7. 成功事例：歯のクリーニングで口内環境が改善！

【30代・女性・Aさん】
「以前は歯茎の腫れと口臭が気になっていましたが、3ヶ月に1回の歯のクリーニングを続けたところ、歯茎の状態が改善し、口臭も軽減しました！ 今では定期的に通院しています。」

まとめ

歯のクリーニングは、虫歯・歯周病予防に効果的で、口内環境を整える重要なケアです。

この記事を参考に、ぜひ定期的な歯のクリーニングを検討してみてください！ 🦷✨