1. 医療ダイエットとは？

医療ダイエットとは、医師や管理栄養士の指導のもとで行う、病気の症状や体質に合わせた健康的な体重管理法です。一般的なダイエットと違い、安全に痩せながら健康改善ができるのが特徴。

こんな方におすすめ

• ✅ 糖尿病で血糖値が気になる

• ✅ 高血圧で減塩が必要

• ✅ 腎臓病でタンパク質制限中

• ✅ 肥満症と診断された

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2. 病気別・最適な医療ダイエット法

（1）糖尿病の方｜糖質コントロールダイエット

目標: 1日糖質100～130g以下
おすすめ食品:

📌 成功事例:
50代男性、HbA1c 8.5%→6.2%に改善（3ヶ月で-7kg）
→ ベジファースト（野菜から食べる）を実践

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（2）高血圧の方｜減塩ダイエット

目標: 1日塩分6g未満
塩分比較表:

📌 成功事例:
60代女性、血圧 150/95→130/85に改善（2ヶ月で-4kg）
→ 酢やスパイスで味付け変更

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3. 医療ダイエットの強い味方！トクホ食品活用術

特定保健用食品（トクホ）を賢く利用しましょう。

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4. 1週間献立例（糖尿病向け）

朝食: 玄米おにぎり＋納豆＋野菜スープ
昼食: サバの味噌煮＋五目きんぴら
夕食: 豆腐ハンバーグ＋ほうれん草のおひたし

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5. 専門家からのアドバイス

「急激なダイエットは禁物。まずは現在の食事量から10%減らすことから始めましょう」
- 東京医科大学 田中教授（肥満外来専門）

まとめ

• 自分の病気に合ったダイエット法を選ぶ

• トクホ食品を活用して無理なく続ける

• 必ず医師や管理栄養士に相談する

医療ダイエットは「健康改善」が目的。正しい方法で、安全に痩せましょう！

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（※画像提案: 病気別食品比較表、トクホ商品写真、献立例のイメージ）