ผลกระทบต่อสุขภาพจิตของดอกไม้
สัปดาห์จิตสำนึกสุขภาพจิตปีนี้เน้นพลังและศักยภาพของความดี พวกเราหลายคนรู้สึกเหงาในช่วงกักตัวที่ยาวนานนี้ แต่การทําความดีที่เรียบง่ายสามารถทําให้เรารู้สึกเชื่อมโยงและเตือนเราว่าเราได้รับความรัก การเปิดเผยว่าเราสามารถป้องกันสุขภาพจิตและช่วยเหลือผู้อื่นได้อย่างไรตอนนี้มันสำคัญมากไปกว่านี้แล้ว - นี่จะเป็นหัวใจสําคัญของเราในการรับมือกับการระบาดและการฟื้นตัวจากโรคระบาดหลังจากอาการทางกายของไวรัสหายไปเป็นเวลานาน ทั่วประเทศเราได้เห็นวิธีการที่ความปรารถนาดีกําลังเบ่งบานอยู่แล้ว ตั้งแต่การปรบมือให้กับ NHS ทั่วประเทศไปจนถึงการระดมทุนของผู้กองทอมไปจนถึงปาร์ตี้ริมถนนที่มีระยะห่างทางสังคมซึ่งนําชุมชนมารวมตัวกันเพื่อเฉลิมฉลองวัน VE ที่ The Flower Lounge ฉันเห็นช่อดอกไม้ที่เราส่งมาพร้อมกับ

ข้อความแห่งความหวังความรักความสามัคคีและความอ่อนโยนและรู้สึกพิเศษมากที่รู้ว่าสิ่งที่ง่ายเช่นดอกไม้สามารถให้คำตอบบางอย่างกับสุขภาพจิตของเรา
เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าการล้อมรอบด้วยธรรมชาติสามารถปรับปรุงอารมณ์และบรรเทาความเครียดของเราได้การวิจัยได้เชื่อมโยงดอกไม้และหญ้ากับสุขภาพจิตในเชิงบวก นี่คือวิธีที่พวกเขาช่วยเรา:

พวกมันมีผลต่ออารมณ์ของคุณ ... เป็นเวลาหลายวัน

ดอกไม้ไม่เพียง แต่ทำให้ห้องของคุณสดใส แต่ยังช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณ แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผลกระทบไม่ได้เป็นเพียงความสุขมันสามารถอยู่ได้นานหลายวันดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพมากขึ้นและแคลอรี่น้อยลงกว่าช็อคโกแลตชิ้นนั้น!
ดอกไม้สามารถขับไล่ความวิตกกังวลความกังวลและความเศร้าโศกทำให้ผู้คนหงุดหงิดรำคาญหรือหงุดหงิดน้อยลง พวกมันสามารถกระตุ้นมุมมองเชิงบวกต่อชีวิตและเพิ่มพลังงานและความสุข
แม้กลิ่นสามารถช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและเป็นยาแก้พิษที่เหมาะสำหรับการผ่อนคลายความเครียด ... สำหรับผู้ที่ทำงานที่บ้านหรือไปโรงเรียนในขณะนี้!

พวกเขาเพิ่มผลผลิตและความคิดสร้างสรรค์ของคุณ

ไม่ว่าจะเป็นในสถานที่ทำงานหรือที่โฮมออฟฟิศ ดอกไม้และพืชพรรณได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพและกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ได้ มีรายงานว่า ความกระตือรือร้น พลังงาน และความพึงพอใจในการทำงานเป็นผลข้างเคียง ที่คุ้มค่ากับการลงทุนหากคุณทำงานนานหรือต้องการแรงบันดาลใจบ่อยๆ

พวกเขาสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและใกล้ชิดยิ่งขึ้น

เราอยู่ในยุคที่ขาดการเชื่อมต่อกันมากขึ้นเรื่อย ๆ และไม่ใช้การสัมผัสทางกายภาพแทน iPhone และโซเชียลมีเดียอีกต่อไป ตอนนี้การโดดเดี่ยวมีแต่จะทําให้ปัญหาเหล่านี้รุนแรงขึ้น ไม่น่าแปลกใจที่อัตราความเหงาเพิ่มขึ้น แต่ด้วยการส่ง/รับดอกไม้ เราได้สร้างความสัมพันธ์ใหม่ เพื่อแสดงให้ครอบครัวและเพื่อนเห็นว่าพวกเขาอยู่ในใจของเรา
ดอกไม้สามารถช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นเมื่อเราสามารถเปิดประตูให้คนรักได้อีกครั้ง

พวกเขาสามารถช่วยในการรักษา

ดอกไม้ก็พิสูจน์แล้วว่าสามารถช่วยลดระยะเวลาการพักฟื้น จึงเป็นที่น่าเสียดายที่โรงพยาบาลหลายแห่งไม่อนุญาตให้ใช้ดอกไม้อีกต่อไป แต่ถ้าใครป่วยหรือพักฟื้นอยู่ที่บ้าน ช่อดอกไม้ที่มีน้ำใจสามารถสร้างความสุข ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ และความเหนื่อยล้าจะลดลง

พวกเขาทำให้ผู้รับมีความสุข

ลองนึกภาพการหมุนวัน (หรือสัปดาห์) ของใครบางคนด้วยท่าทางง่าย ๆ -- ดูภาพด้านบน). เมื่อรู้ว่าพวกเขาได้รับความรักและสนับสนุน มีความหมาย และผลบวกจากการได้รับช่อดอกไม้ก็เพียงพอที่จะทำให้พวกเขาออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือตกต่ำได้ ดอกไม้เป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบในการสื่อสารอารมณ์ เพราะหาคำที่เหมาะสมได้ยาก

พวกเขาทำให้ผู้ส่งมีความสุข

"วิธีการให้คุ้มค่ากว่าของขวัญ" เราทุกคนชอบความรู้สึกที่อบอุ่นและคลุมเครือทําให้คนมีความสุขใช่ไหม กลายเป็นว่าความรู้สึกนั้นสามารถบ่มเพาะสุขภาพจิตของตัวเองให้เติมความสุขและความรู้สึกดีๆ ให้กับคุณได้ ในฐานะมนุษย์เราถือว่าการให้ของขวัญเป็นการกระทำที่ห่วงใยอารมณ์และความเอาใจใส่และเพลิดเพลินกับความรู้สึกที่เราเป็นส่วนหนึ่ง


เลือกอะไร?

ดังนั้นถ้าคุณอยู่กับผมและได้รับแรงบันดาลใจจาก FLOWER POWER คุณจะเริ่มต้นตรงไหน การเลือกดอกไม้สดตามฤดูกาลเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเสมอไม่ว่าจะเป็นช่อดอกไม้ที่เลือกโดยร้านขายดอกไม้ของเราหรือขวดน่ารักที่มีสีสันและกลิ่นหอมที่ดีที่สุด คุณสามารถรวมดอกไม้และพืชกับสิ่งที่ดีอื่น ๆ ที่ "สดชื่น" เช่น Self Care Hamper ของเราซึ่งมีพืชว่านหางจระเข้บริสุทธิ์และเห็ดทรัฟเฟิลแชมเปญ marc de เกลืออาบน้ำที่ผลิตในท้องถิ่นโดย Francesca Giomarelli และเทียนหอมจาก The Naked Candle Co.

มีตัวเลือกที่น่ารักมากขึ้นในเว็บไซต์ของเราสำหรับการจัดส่งแบบไร้สัมผัสหรือคลิกหยิบ

Trending Now
|
ผลกระทบต่อสุขภาพจิตของดอกไม้
สัปดาห์จิตสำนึกสุขภาพจิตปีนี้เน้นพลังและศักยภาพของความดี พวกเราหลายคนรู้สึกเหงาในช่วงกักตัวที่ยาวนานนี้ แต่การทําความดีที่เรียบง่ายสามารถทําให้เรารู้สึกเชื่อมโยงและเตือนเราว่าเราได้รับความรัก การเปิดเผยว่าเราสามารถป้องกันสุขภาพจิตและช่วยเหลือผู้อื่นได้อย่างไรตอนนี้มันสำคัญมากไปกว่านี้แล้ว - นี่จะเป็นหัวใจสําคัญของเราในการรับมือกับการระบาดและการฟื้นตัวจากโรคระบาดหลังจากอาการทางกายของไวรัสหายไปเป็นเวลานาน ทั่วประเทศเราได้เห็นวิธีการที่ความปรารถนาดีกําลังเบ่งบานอยู่แล้ว ตั้งแต่การปรบมือให้กับ NHS ทั่วประเทศไปจนถึงการระดมทุนของผู้กองทอมไปจนถึงปาร์ตี้ริมถนนที่มีระยะห่างทางสังคมซึ่งนําชุมชนมารวมตัวกันเพื่อเฉลิมฉลองวัน VE ที่ The Flower Lounge ฉันเห็นช่อดอกไม้ที่เราส่งมาพร้อมกับ

ข้อความแห่งความหวังความรักความสามัคคีและความอ่อนโยนและรู้สึกพิเศษมากที่รู้ว่าสิ่งที่ง่ายเช่นดอกไม้สามารถให้คำตอบบางอย่างกับสุขภาพจิตของเรา
เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าการล้อมรอบด้วยธรรมชาติสามารถปรับปรุงอารมณ์และบรรเทาความเครียดของเราได้การวิจัยได้เชื่อมโยงดอกไม้และหญ้ากับสุขภาพจิตในเชิงบวก นี่คือวิธีที่พวกเขาช่วยเรา:

พวกมันมีผลต่ออารมณ์ของคุณ ... เป็นเวลาหลายวัน

ดอกไม้ไม่เพียง แต่ทำให้ห้องของคุณสดใส แต่ยังช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณ แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผลกระทบไม่ได้เป็นเพียงความสุขมันสามารถอยู่ได้นานหลายวันดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพมากขึ้นและแคลอรี่น้อยลงกว่าช็อคโกแลตชิ้นนั้น!
ดอกไม้สามารถขับไล่ความวิตกกังวลความกังวลและความเศร้าโศกทำให้ผู้คนหงุดหงิดรำคาญหรือหงุดหงิดน้อยลง พวกมันสามารถกระตุ้นมุมมองเชิงบวกต่อชีวิตและเพิ่มพลังงานและความสุข
แม้กลิ่นสามารถช่วยบรรเทาความวิตกกังวลและเป็นยาแก้พิษที่เหมาะสำหรับการผ่อนคลายความเครียด ... สำหรับผู้ที่ทำงานที่บ้านหรือไปโรงเรียนในขณะนี้!

พวกเขาเพิ่มผลผลิตและความคิดสร้างสรรค์ของคุณ

ไม่ว่าจะเป็นในสถานที่ทำงานหรือที่โฮมออฟฟิศ ดอกไม้และพืชพรรณได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพและกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ได้ มีรายงานว่า ความกระตือรือร้น พลังงาน และความพึงพอใจในการทำงานเป็นผลข้างเคียง ที่คุ้มค่ากับการลงทุนหากคุณทำงานนานหรือต้องการแรงบันดาลใจบ่อยๆ

พวกเขาสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและใกล้ชิดยิ่งขึ้น

เราอยู่ในยุคที่ขาดการเชื่อมต่อกันมากขึ้นเรื่อย ๆ และไม่ใช้การสัมผัสทางกายภาพแทน iPhone และโซเชียลมีเดียอีกต่อไป ตอนนี้การโดดเดี่ยวมีแต่จะทําให้ปัญหาเหล่านี้รุนแรงขึ้น ไม่น่าแปลกใจที่อัตราความเหงาเพิ่มขึ้น แต่ด้วยการส่ง/รับดอกไม้ เราได้สร้างความสัมพันธ์ใหม่ เพื่อแสดงให้ครอบครัวและเพื่อนเห็นว่าพวกเขาอยู่ในใจของเรา
ดอกไม้สามารถช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นเมื่อเราสามารถเปิดประตูให้คนรักได้อีกครั้ง

พวกเขาสามารถช่วยในการรักษา

ดอกไม้ก็พิสูจน์แล้วว่าสามารถช่วยลดระยะเวลาการพักฟื้น จึงเป็นที่น่าเสียดายที่โรงพยาบาลหลายแห่งไม่อนุญาตให้ใช้ดอกไม้อีกต่อไป แต่ถ้าใครป่วยหรือพักฟื้นอยู่ที่บ้าน ช่อดอกไม้ที่มีน้ำใจสามารถสร้างความสุข ความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ และความเหนื่อยล้าจะลดลง

พวกเขาทำให้ผู้รับมีความสุข

ลองนึกภาพการหมุนวัน (หรือสัปดาห์) ของใครบางคนด้วยท่าทางง่าย ๆ -- ดูภาพด้านบน). เมื่อรู้ว่าพวกเขาได้รับความรักและสนับสนุน มีความหมาย และผลบวกจากการได้รับช่อดอกไม้ก็เพียงพอที่จะทำให้พวกเขาออกจากสถานการณ์ที่ยากลำบากหรือตกต่ำได้ ดอกไม้เป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบในการสื่อสารอารมณ์ เพราะหาคำที่เหมาะสมได้ยาก

พวกเขาทำให้ผู้ส่งมีความสุข

"วิธีการให้คุ้มค่ากว่าของขวัญ" เราทุกคนชอบความรู้สึกที่อบอุ่นและคลุมเครือทําให้คนมีความสุขใช่ไหม กลายเป็นว่าความรู้สึกนั้นสามารถบ่มเพาะสุขภาพจิตของตัวเองให้เติมความสุขและความรู้สึกดีๆ ให้กับคุณได้ ในฐานะมนุษย์เราถือว่าการให้ของขวัญเป็นการกระทำที่ห่วงใยอารมณ์และความเอาใจใส่และเพลิดเพลินกับความรู้สึกที่เราเป็นส่วนหนึ่ง


เลือกอะไร?

ดังนั้นถ้าคุณอยู่กับผมและได้รับแรงบันดาลใจจาก FLOWER POWER คุณจะเริ่มต้นตรงไหน การเลือกดอกไม้สดตามฤดูกาลเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเสมอไม่ว่าจะเป็นช่อดอกไม้ที่เลือกโดยร้านขายดอกไม้ของเราหรือขวดน่ารักที่มีสีสันและกลิ่นหอมที่ดีที่สุด คุณสามารถรวมดอกไม้และพืชกับสิ่งที่ดีอื่น ๆ ที่ "สดชื่น" เช่น Self Care Hamper ของเราซึ่งมีพืชว่านหางจระเข้บริสุทธิ์และเห็ดทรัฟเฟิลแชมเปญ marc de เกลืออาบน้ำที่ผลิตในท้องถิ่นโดย Francesca Giomarelli และเทียนหอมจาก The Naked Candle Co.

มีตัวเลือกที่น่ารักมากขึ้นในเว็บไซต์ของเราสำหรับการจัดส่งแบบไร้สัมผัสหรือคลิกหยิบ

Trending Now