Màu xanh

Theo một nghiên cứu do Đại học British Columbia thực hiện, phân tích tác động của màu xanh lam và đỏ đối với 600 người từ năm 2007 đến năm 2008, màu sắc của đại dương và bầu trời gắn liền với không gian rộng mở và chân trời rộng lớn, truyền cảm hứng cho mọi người. Và đây chính xác là điều mà mọi người mong đợi sau một năm căng thẳng.

Khí hậu sinh học đặc biệt

Có một nhánh y học gọi là liệu pháp khí hậu nghiên cứu tác động của các loại khí hậu sinh học khác nhau đối với con người. Theo nghiên cứu của Đại học Milan, khí hậu đại dương với đặc điểm thông gió mạnh và bức xạ cực tím cường độ cao quanh năm đặc biệt tốt cho đường hô hấp (nhưng không thích hợp với những người bị đau đầu do căng cơ). Khí hậu sinh học của các vùng ven biển có tác dụng an thần, xoa dịu và giúp phục hồi sau một số bệnh bao gồm đau tim, dị ứng theo mùa và thậm chí cả chứng trầm cảm thần kinh.

Sóng

Mọi người đều biết rằng âm thanh của biển có tác dụng chữa bệnh. Theo William Dorfman, giáo sư tâm lý học tại Đại học Nova Southeastern, tiếng ồn trắng của sóng vỗ vào đá giúp thư giãn não bộ và kích thích sản xuất các chất hóa học tạo cảm giác dễ chịu trong cơ thể, bao gồm serotonin và dopamine.

Kết nối lại với Trái đất

Bằng cách đi chân trần trên cát, chúng ta tạo ra mối liên hệ tốt đẹp với Trái đất và cội nguồn của nó. Ngoài ra, bàn chân có nhiều đầu dây thần kinh: đó là lý do tại sao việc đi bộ dài trên bãi biển không chỉ có tác dụng tốt cho bàn chân mà còn cho toàn bộ cơ thể.

Ánh nắng

Việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, miễn là làn da được bảo vệ, thực sự có lợi cho cơ thể con người: nó kích hoạt sản xuất vitamin D giúp tăng cường hấp thụ canxi, điều cần thiết khi chúng ta già đi.

​Cuối cùng, chúng ta không thể đánh giá thấp sự gọi mời của nước. Theo tâm lý học và thần thoại của các khu vực khác nhau trên thế giới, nó là một trong những biểu tượng quan trọng nhất của loài người: nó gắn liền với vô thức, nguồn gốc sự tồn tại của con người và với vòng đời sinh tử. Một số tôn giáo gán ý nghĩa nghi lễ cho nước.

Sau tất cả, mọi việc không thể khác cho những người sống trên "hành tinh xanh".