لماذا يعتبر تاريخ الجري مهمًا؟
حسنًا، ضع في اعتبارك أنه وفقًا لـ Statistica، شارك ما يقرب من ستين مليون شخص في بعض أنواع الرياضة في عام 2017 - وهذا فقط في الولايات المتحدة وحدها.
ضع في اعتبارك أيضًا أنه على الرغم من أن معظم الأشخاص يبدأون في الجري لإنقاص الوزن أو لتحسين الصحة، فإن 55% من هؤلاء المشاركين يستمرون في الجري لمجرد أنهم يجدون ذلك "ممتعًا". و62% من المشاركين يواصلون الجري لأنه يساعد على "تخفيف التوتر".
بالنظر إلى كل الفوائد التي ينسبها العلم إلى الجري بانتظام، هل يمكن الافتراض أننا، ككائنات بشرية، تطورنا لكي نجري؟
أم بالأحرى أننا تكيفنا ببساطة؟
إنه غامض بعض الشيء، لكننا سنحاول الخوض في الماء.
متى تم اختراع الجري؟
طالما أن الأرجل موجودة... أليست الإجابة التي كنت تبحث عنها؟ إجابة سؤال متى تم اختراع الجري؟ هو أمر صعب العطاء. إذا كنت تسأل عن فعل الجري نفسه، فالإجابة هي أن الجري تم اختراعه، من حيث يمكننا فهمه وتنفيذه بأجسادنا، عندما ركض أول إنسان معروف على قدمين ... لإنقاذ حياته. وبالانتقال إلى البشر، أو بشكل أكثر دقة، أسترالوبيثكس (السلف المبكر للبشر)، فقد بدأوا بالركض لأول مرة عندما طاردتهم الحيوانات المفترسة... لإنقاذ حياتهم. على الأرجح أنهم أتقنوا عملية الجري عندما بدأوا في الصيد. أخيرًا، يعود تاريخ الجري كرياضة، أي الجري التنافسي، إلى العصور القديمة في اليونان ومصر وآسيا وشرق أفريقيا في أفريقيا. ربما تتذكر قصة فيليبيدس وأصل ماراثون. على الرغم من كونه أسطورة إلى حد ما وليس سجلًا رسميًا، فقد تم تكليف فيليبيدس بالركض من ساحة معركة ماراثون إلى أثينا لإعلان هزيمة الفرس. كان اسم ساحة المعركة الأسطورية بمثابة استحضار هذا السباق المجيد عندما بدأت سباقات الماراثون الأولى.
مع الأخذ في الاعتبار ما سبق، يمكننا القول أن الجري "تم اختراعه" بدافع الضرورة.
تاريخ موجز للجري كرياضة
وُلدت رياضة الجري رسميًا كرياضة في عام 776 قبل الميلاد في اليونان القديمة في مدينة أولمبيا. كان الحدث الأول في أول دورة ألعاب أولمبية على الإطلاق هو السباق. في الواقع، منذ بدايته وحتى عام 724 قبل الميلاد، كان سباق الملاعب هو المنافسة الوحيدة التي استضافتها الألعاب الأولمبية.
قبل ذلك، كان الجري يستخدم بشكل أساسي كأداة - أداة يمتلكها الناس تسمح لهم بالعثور على الطعام وتجنب المخاطر.
لكن الأمر استغرق عدة قرون عديدة لإعطاء الجري أشكاله الحديثة.
تقدم سريعًا إلى عام 490 قبل الميلاد.
ربما كنت تعرف بالفعل أسطورة فيديبيديس وكيف بدأ الماراثون بمفرده. وإذا لم تفعل ذلك، فلا تقلق - فنحن نختتم قصته بإيجاز في مقالتنا عن سباقات الماراثون:
"هذا ما حدث: في عام 490 قبل الميلاد، تم تكليف جندي يوناني يُدعى فيديبيديس بمغادرة المدينة على عجل والتوجه نحو أثينا. كان من المفترض أن ينقل أخبار النصر على بلاد فارس. كانت المدينة التي غادرها تسمى ماراثون، وكانت أثينا على بعد حوالي 25 ميلاً. تقول الأسطورة أنه ركض إلى هناك في طلقة واحدة، وأوصل رسالته، وسقط ميتًا على الفور.
وأنه كان عليه. ولد الماراثون.
ربما تعتقد أن هذه لا تبدو قصة حقيقية؛ أنها تتمتع بأجواء أسطورية للغاية.
ولكن في الواقع قد يكون هناك بعض الحقيقة مختلطة. فقد تم ذكر أسطورة فيديبيديس لأول مرة في أعمال بلوتارخ، وهو كاتب مقالات وكاتب سيرة يوناني بارز. كتب سردًا تاريخيًا لمعركة ماراثون المذكورة أعلاه. بالطبع، كان يكتب في القرن الأول الميلادي؛ لذلك هناك مجال كبير للشك.
1896
ظهور الألعاب الأولمبية الحديثة. لقد ابتكرها اليونانيون في محاولة لاستحضار مجد العصور القديمة. أما بالنسبة لمفهوم الماراثون الحديث، فذلك يعود إلى رجل يدعى ميشيل بريل، عالم فقه اللغة الفرنسي، الذي كان مصرا على إدراجه في الألعاب الأولمبية. لقد كان حدثًا مخصصًا للذكور فقط في ذلك الوقت.
والفائز الأول في الماراثون الأول كان حامل مياه يوناني اسمه سبيريدون لويس. كانت ساعتان وثمانية وخمسون دقيقة وخمسون ثانية أول رقم قياسي يتم التغلب عليه.
هذا هو أدناه – البطل الأصلي.
1897
ولادة ماراثون بوسطن. حتى يومنا هذا، يعتبر ماراثون بوسطن واحدًا من أرقى الأحداث في مجال الجري. لقد كان مستوحى في الواقع من نجاح أول دورة ألعاب أولمبية حديثة أقيمت قبل عام واحد فقط.
1909
شهد هذا العام بداية ما يعرف باسم "هوس الماراثون". أقيمت أول خمسة سباقات ماراثونية في نيويورك في الأيام الخاصة التالية: عيد الشكر، وعيد ميلاد لينكولن، ويوم رأس السنة الجديدة، وعيد ميلاد واشنطن، واليوم التالي لعيد الميلاد.
1972
فاز الأميركي فرانك شورتر بدورة الألعاب الأولمبية الصيفية، وكان فوزه سبباً في تحفيز ما يُعرف شعبياً باسم "ازدهار الجري في السبعينيات". وقد مارس ما يقرب من خمسة وعشرين مليون شخص رياضة الجري كهواية أو كرياضة خلال تلك الطفرة - بما في ذلك الرئيس جيمي كارتر آنذاك.
1984
تتميز الألعاب الأولمبية أخيرًا بأول ماراثون رسمي للسيدات. جوان بينوا من الولايات المتحدة.
فاز بذلك في ساعتين وأربع وعشرين دقيقة واثنين وخمسين ثانية.
لكنها لم تكن أول امرأة تشارك أو حتى تفوز بالماراثون. سبقتها العديد من النساء: ستاماتا ريفيثي في عام 1896 (شاركت بشكل غير رسمي في أول دورة ألعاب أولمبية حديثة)، وماري لويز ليدرو (التي يُنسب إليها باعتبارها أول امرأة فائزة في سباق الماراثون) في عام 1918، وفيوليت بيرسي (أول امرأة على الإطلاق تفوز رسميًا بسباق الماراثون). موقوتة) في عام 1926، على سبيل المثال لا الحصر من أبرز الشخصيات التي تتألف منها هذه القائمة.
2019
هناك 715 ماراثونًا مقررًا في جميع أنحاء الولايات المتحدة في عام 2019. ومن الواضح أن شعبية هذه الرياضة لم تتضاءل.
لماذا يركض الناس؟
لكن كل هذا يطرح السؤال: لماذا يمتلك البشر تاريخًا في الجري على الإطلاق؟ من المؤكد أن الفوائد العملية واضحة: عندما يهددك شيء ما، اهرب؛ عندما تريد شيئاً بعيداً، اركض نحوه. ولكن ما جاذبية مجرد الركض من أجل الركض؟ يجب أن يكون هناك تفسير.
هل تطور البشر ليصبحوا عدائين؟
أم أنهم تكيفوا ببساطة؟
حسنًا، الأمر ليس واضحًا تمامًا. يزعم بعض الخبراء، بشكل مقنع جدًا، أن الجري لمسافات طويلة أمر غير طبيعي بالنسبة لجنسنا البشري. ويشيرون إلى الضرر الذي يتعرض له جسم الإنسان عندما يركض بشكل متكرر لفترة طويلة. ويشيرون أيضًا إلى أننا لسنا سباحين بالفطرة، لكن يمكننا بالتأكيد التكيف مع البيئة الرطبة، ولكن إذا سبحت لفترة طويلة فسوف نغرق. إنه تشبيه مناسب.
ومع ذلك، على الطرف الآخر من الطيف، هناك مدرسة فكرية تدعم ما يعرف بفرضية التحمل. بكل بساطة، هذه هي الفكرة القائلة بأن أسلافنا الرئيسيين فقط الذين تمكنوا من التغلب على الحيوانات المفترسة والتهديدات الأخرى لديهم أي فرصة للبقاء على قيد الحياة.