狗狗會有睡眠障礙嗎？
如何幫助你的狗睡得更好
狗狗們過著令人羨慕的生活。睡了一整夜後，他們白天在陽光下打盹，在沙發上打瞌睡。當他們醒來時，他們通常精力充沛，可以立即玩接球遊戲。狗等動物的睡眠方式與人類不同，這些差異可能會讓許多狗主人懷疑他們的狗是否睡得太多或不足。
對於狗狗每天需要多少小時的睡眠這個問題，不只一個答案。和我們一樣，狗可能需要更多或更少的睡眠，這取決於它們的年齡、健康狀況、地點和生活方式。透過更多地了解狗的睡眠方式，您可以更輕鬆地了解您自己的狗的睡眠模式並注意到任何變化或引起關注的原因。
狗狗一天睡幾個小時？
狗狗需要大量的睡眠，甚至比我們還要多。然而，狗所需的總睡眠時間可能會因一系列因素而異。其中，年齡是最重要的，對狗狗的睡眠時間表影響最大。
小狗：研究有限，但一項研究顯示小狗每天至少睡 11 個小時
雖然許多幼犬晚上的睡眠時間比成年犬少，但它們白天的睡眠時間更長，整體睡眠時間更長。大多數小狗也睡在板條箱或狗窩裡。
成犬：大多數成犬似乎每天需要 8 至 13.5 小時的睡眠，平均不到 11 小時。相比之下，大多數成年人需要七到八小時的睡眠。成年狗晚上的睡眠時間比小狗長，通常是晚上 8 點到晚上 8 點之間的 60% 到 80% 的時間。早上 8 點，具體取決於周圍環境和主人的日程安排。然而，白天小睡對於成犬來說仍然很重要，它們一天中的睡眠時間可能高達 37%
當它們一歲的時候，大多數狗都會睡在狗床上。
老年犬：中年犬和老年犬往往夜間醒來的次數較少，早上睡得較晚
他們白天睡得更多，因為他們更頻繁地小睡。
你的狗睡眠不足的跡象
狗可以適應大多數情況。一項針對收容所狗的研究發現，由於收容所環境的喧囂，它們白天睡得較少，晚上睡得更深，醒來的次數也更少。由於晚上睡眠時間更長，這些收容所的狗平均每天睡眠 11 小時——與大多數其他成年狗的睡眠時間相同。
然而，適應繁忙的環境可能需要付出代價。同一項研究發現，白天睡得更多的狗會更放鬆，看起來更快樂，這意味著你的狗是否睡得不好，值得調查。
關於狗睡眠不足的症狀的研究很少。然而，軼事證據表明，它們可能會模仿人類睡眠不佳的一些症狀，其中包括
對壓力刺激的反應更強烈
煩躁和情緒紊亂
記憶力差
睡眠似乎也對狗狗的學習能力有重大影響。
在一項研究中，學習新指令後睡得好的狗狗表現較好
比沒有這樣做的狗晚一周進行測試。
狗狗會有睡眠障礙嗎？
和人類一樣，狗狗也會出現睡眠障礙。最常見的
是發作性睡病、阻塞性睡眠呼吸中止症和快速動眼期睡眠行為障礙。
狗的嗜睡症
犬嗜睡症是一種慢性神經系統疾病
這會導致白天過度嗜睡和猝倒等症狀。猝倒通常被描述為昏厥，涉及突然的肌肉無力和肌肉失控。猝倒症通常發生在狗狗進食或玩耍時。
杜賓犬、拉布拉多獵犬和其他一些品種有時會因為遺傳而患有嗜睡症
但發作性睡病也發生在沒有該病家族史的狗。雖然犬隻的發作性睡病無法治愈
這種情況不會危及生命，並且不會隨著年齡的增長而惡化。並非所有的狗都需要治療發作性睡病，但症狀嚴重的狗可能需要接受抗驚厥藥物治療。
狗的阻塞性睡眠呼吸暫停
阻塞性睡眠呼吸中止症是一種發生在許多哺乳動物身上的睡眠呼吸障礙，包括人類和狗。當鬆弛的組織和肌肉阻塞氣道時，就會發生這種情況，導致短暫的呼吸暫停，稱為呼吸暫停。對於人類和狗來說，一些最常見的症狀是白天過度嗜睡以及睡眠期間打鼾或窒息的噪音。
口吻極短的狗，如鬥牛犬，比其他品種更容易出現睡眠呼吸中止症。治療通常包括手術或藥物治療，儘管您的獸醫也可能建議改變生活方式，例如減肥。
狗狗的快速動眼睡眠行為障礙
快速動眼 (REM) 睡眠行為障礙是一種導致快速動眼睡眠階段異常運動的疾病。患有這種疾病的狗在睡覺時會表現出一系列行為，包括嚎叫或吠叫、劇烈的肢體運動、咬或咀嚼。大多數狗在一歲之前首次出現症狀，藥物治療似乎對四分之三以上的病例有效。
如何幫助你的狗睡得更好
大多數狗狗都能獲得輕鬆快樂的生活所需的睡眠。但是，您可以採取一些步驟來確保您的狗的日常活動和環境能夠幫助它們打瞌睡。
制定一個時間表：如果你的狗很難放鬆，他們可能會從設定的例行公事中受益。嘗試每天保持類似的時間表，看看這是否可以幫助您的狗更輕鬆地休息。
獨自睡覺：許多人讓他們的狗和他們一起睡覺，但這會擾亂人類的生活和犬類的睡眠模式。即使主人沒有意識到這些幹擾也會發生，這意味著您可能不知道共用一張床是否會讓您的狗更難入睡。
讓他們的床舒適：許多人使用板條箱或狗窩來容納幼犬並鼓勵它們睡覺。無論您是繼續將您的狗關在籠子裡，還是將它們轉移到狗床上，重要的是它們睡覺的地方要提供舒適和支撐。年長的狗或有關節問題的狗可能需要更有支撐力的床。
保持睡眠區安靜與黑暗：哺乳動物的晝夜節律受到光線的影響，因此如果天黑或昏暗，您的狗在晚上會更容易入睡。如果他們不被過多的噪音打擾，他們的睡眠也會更容易。
運動：雖然對狗的睡眠和運動之間關係的研究很少，但我們知道定期運動似乎可以幫助人類睡得更好。軼事證據表明，對於狗來說也是如此，尤其是高度活躍的工作品種。
白天有一段放鬆的時間：不熟悉或繁忙的地方以及不熟悉的人會讓你的狗在白天更難入睡。為了幫助他們獲得充足的睡眠，請確保他們有一段不活動的時間並進入安靜、熟悉的區域。