1. 借金相談が必要な人の特徴｜あなたは大丈夫？
チェックリスト
✅ 毎月の返済額が収入の半分を超えている
✅ 消費者金融から複数借り入れしている
✅ 延滞通知が届き始めた
✅ 家族に借金を隠している
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2. 主要な解決手段5選｜メリット・デメリット比較
解決方法比較表
| 方法 | 期間 | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| 任意整理 | 3～5年 | 借入額を減額可能 | 将来また借りたい人 |
| 自己破産 | 6～12ヶ月 | 債務ゼロに | 再起を優先する人 |
| 過払い金返還 | 1～3年 | 払いすぎた利息を返金 | 過去に高金利で借りた人 |
| 債務整理 | 2～4年 | 返済計画を再編成 | 収入が安定している人 |
| 生活保護 | 不定 | 公的支援を受ける | 収入が極端に低い人 |
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3. ケーススタディ｜実際の解決事例
【ケース1】サラ金5社から300万円借入
状況：
月収25万円だが返済額が15万円
取り立てが頻繁に来る
解決策：
✔ 任意整理を選択 → 月5万円×5年に減額
✔ 過払い金120万円を返還請求
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【ケース2】クレジットカード債務200万円
状況：
失業して返済不能に
貯金もない
解決策：
✔ 自己破産手続き → 債務免除
✔ 3年後に信用回復開始
⚠注意点
「自己破産 後 クレジットカード」→ 5年間は作れない場合が多い
4. 無料で相談できるおすすめ窓口
相談先ランキング
| 機関名 | 特徴 | 電話番号 |
|---|---|---|
| 日本司法支援センター | 弁護士無料相談 | 0570-078374 |
| 貸金業協会 | 業界団体の相談窓口 | 03-5645-6750 |
| 消費者センター | 公的中立機関 | 188（いやや） |
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5. やってはいけない3つの行動
- 絶対NG！
+ 1. 新しい借金で返済（雪だるま式に増える）
+ 2. 業者に手数料を前払い（詐欺の可能性）
+ 3. 連絡を完全に絶つ（法的措置が加速）
6. 専門家が教える借金整理の流れ
ステップバイステップ図解
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債務リスト作成 → 2. 相談機関選定 → 3. 解決策決定
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手続き開始 → 5. 返済/免除完了
まとめ｜まずは無料相談で現状把握を！
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自己判断せず専門家に相談が最優先
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早期対応で解決可能額が増える
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過払い金は最大10年前まで遡れる
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債務整理フローチャート図
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相談窓口比較表
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成功事例のインフォグラフィック
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