Возможно, есть веская причина, почему мы любим наблюдать за маленькими поросятами и пушистыми утками онлайн.
Исследователи из английского университета Лидса обнаружили, что наблюдение за очаровательными животными на самом деле помогает снизить уровень стресса у людей.
И нам не обязательно видеть очаровательных существ в реальной жизни, чтобы они повлияли на наше самочувствие.
В партнерстве с агентством Tourism Western Australia Университет Лидса исследовал физиологическое и психологическое воздействие «милых» животных на студентов и сотрудников колледжа.
Согласно заявлению, 19 участникам было предложено просмотреть 30-минутное слайд-шоу, включающее изображения и короткие видеоклипы определенного диапазона. животных, в том числе знаменитого сумчатого австралийского квокка.
15 из 19 участников должны были сдать экзамен через 90 минут после просмотра слайд-шоу. Остальные четыре участника были сотрудниками академической поддержки, которые заявили, что испытывают стресс на работе.
Частота сердечных сокращений у каждого участника снизилась после просмотра изображений и видео с милыми животными в течение всего 30 минут.
Среднее артериальное давление (АД) у всех участников также снизилось: со 136/88 до 115/71, что переместило среднее значение по группе в пределы идеального диапазона артериального давления.
Участники, которые смотрели получасовое слайд-шоу, также должны были ответить на 20 вопросов, чтобы исследователи могли оценить уровень стресса с помощью опросника тревожности.
В отдельных случаях уровень тревожности снизился почти на 50%: доказательство того, что просмотр милых животных может стать мощным средством снятия стресса и улучшения настроения.
Фактически, по всем показателям наблюдалось снижение тревожности и стресса в результате просмотра короткого слайд-шоу.
Так что же лучше: изображения милых животных, видео или настоящие вещи?
Доктор Андреа Атли, возглавлявшая исследование, прокомментировала: «Может показаться, что изображения привлекательны, но видеоклипы более значимы, и поэтому я ожидаю, что физическая близость [с животными] будет еще лучше».
Всего должно было состояться восемь сессий, но из-за пандемии остальные были отложены. По данным CNN, Атли, тем не менее, рассматривает онлайн-варианты, чтобы исследование можно было продолжить.
А пока мы продолжим делиться историями о самых забавных, милых и замечательных животных, которых только может предложить Интернет. В конце концов, это хорошо для вас.