如果說有一個時間可以發現人類能量的影響，那就是在封鎖期間，對於我們大多數人來說，我們一直與其他人處於緊密的聯繫之中，並且可能也很容易受到他們的氛圍的影響。

您是否注意到別人的精力如何影響您的一天？要么讓它變得更好，要么徹底摧毀它！ ！

您可能在一生中多次經歷過能量的影響，但沒有真正將兩個和兩個放在一起！

有些人散發著正能量，有些人散發著負能量。

這些氛圍具有感染力——記住當你感到有點沮喪時，你和一個樂觀的人在一起，然後感覺更加充滿活力和樂觀。或者你本來心情很樂觀，卻被一個負能量的人徹底壓垮了？

一個人的能量是他們的過去、他們的心態、他們的主導思想和他們對世界的看法的組合。有時這種能量很容易被感覺到，而有時它會在潛意識中微妙地顯現出來。

充滿正能量的人，常常讓你在他們身邊感到安全、快樂和放鬆。他們的氛圍很熱情。當你第一次見到某個人時，你會覺得只要靠近他們，你就會得到充電和振奮。您很享受與他們共度的時光，並期待下次會面。是的，請！而消極的人往往愛評判、不快樂（愛抱怨），並且喜歡貶低別人或說閒話。在他們身邊，你會直覺地感到不安全、不快樂和緊張。他們的氛圍令人不快。不，謝謝！

當然，兩者之間存在著無數的變化。

您可能沒有意識到這一點，但您的感官會捕捉到這些振動並讀取它們。

為什麼與某些人的會面可以讓你振奮並受到啟發，而有些人卻讓你想躲在黑暗的房間裡？

有時很容易看到別人如何影響你，但很多時候你可能甚至沒有意識到別人對你的影響或你對別人的影響。建立對情況或人給你的感受的自我意識可以幫助糾正或轉移這種負面能量。

你越是注意到別人的能量，就越清楚自己想和誰共度時光。能量吸血鬼或吸盤者最好避免！

請記住，我們有時都會感到消極，沒關係，重要的是你選擇在那裡待多久——有時，對你來說，找到一個可以幫助你提升能量的人一起出去玩很重要，因為這是必要的和有同理心的幫助那些能夠接觸到並對此持開放態度的人激發能量。

您感覺越積極，您就越意識到保持積極態度並且不讓任何人影響您的能量是多麼重要，因為能量是您生活中的重要組成部分。它給你力量、意義、創造力、動力、專注力，如果你把它放在優先位置，它會對你很有幫助。

當您需要積極的提升時，您是否有工具可以幫助您提升能量？

通常，我們在較低的能量氛圍中坐得太久，而不是採取我們的策略來幫助我們獲得積極的反彈。那麼，你的策略是什麼呢？

身為領導者，（記住每個人都是領導者！！）你的精力可以決定會議、工作日、家庭環境甚至整個公司的成功。如果您的員工、同事或家人陷入困境，您是否考慮過您對他們的表現以及幫助他們提升精力有多大影響？採取行動是件好事，因為記住負面情緒是會傳染的！

評估你公司內部和你周圍的能量流動，包括你的家庭生活。不要等待別人創造出你一直有能力創造的正面、有益、激勵的環境。積極的環境是健康的環境，無論是在家裡還是在辦公室。

當你感受到內心和周圍的共鳴時，你可以做出選擇——你可以加入能量水平並增加該能量，選擇改變該能量或直接離開。

正如我總是告訴我的客戶“對你隨身攜帶的能量負責”，因為它具有巨大的力量。經常反思你的能量，並意識到它如何影響世界和他人的生活。

任何時候都要記得呼吸——深而長。