Giới thiệu về Nhu Thuật Brazil

Nhu thuật Brazil (tên tiếng Anh: Brazilian Jiu-Jitsu) hay thường được gọi là BJJ, vừa là một môn võ thuật vừa là một môn thể thao. Nó được phát triển từ môn võ Judo của Nhật Bản vào khoảng năm 1882. “jiu” trong Jiu-Jitsu và “ju” trong Judo chỉ đơn giản là sắc thái ngôn ngữ Anh hóa và thực ra là cùng một từ tiếng Nhật, có nghĩa là “nhẹ nhàng” hoặc “mềm mại”.

Sự nổi tiếng và nổi bật của BJJ đến từ sự thống trị của Royce Gracie trong những năm đầu của Ultimate Fighting Championship (UFC) vào những năm 90. Royce Gracie là thành viên của gia đình võ thuật nổi tiếng Gracie, người đóng vai trò then chốt trong sự phát triển của BJJ. Sự xuất sắc của Royce trong chiến đấu trên mặt đất đã thu hút sự chú ý đến tính hiệu quả của BJJ và kể từ đó, nghệ thuật vật lộn đã phát triển thành một cuộc đấu lâu dài trong các tiết mục của mọi võ sĩ tổng hợp.

Giới thiệu về Muay Thái

Muay Thái, hay kickboxing Thái, được phát triển từ môn võ thuật truyền thống Muay Boran của Thái Lan bằng cách kết hợp các yếu tố của quyền anh phương Tây vào đầu thế kỷ XX. Giống như quyền anh, trận đấu Muay Thái bao gồm các hiệp đấu cố định, luật chơi, găng tay đệm và diễn ra trong phạm vi giới hạn của võ đài. Muay Thái trở nên nổi tiếng trên thế giới vào những năm 70 và 80 khi các võ sĩ Thái Lan đánh bại những học viên nổi tiếng của các môn võ thuật khác trong các trận đấu chính thức.

Muay Thái khác biệt nhất với các môn võ thuật khác ở chỗ sử dụng cùi chỏ, đầu gối và đạp trước (tep). Ngoại trừ đầu, mọi bộ phận của cơ thể đều được sử dụng. Các võ sĩ Muay Thái nổi tiếng là những võ sĩ cứng rắn nhất thông trạng thái cơ thể mạnh mẽ thành vũ khí của con người. Qua nhiều năm, Muay Thái đã phát triển từ một môn thể thao đối kháng nơi các học viên tập luyện để thi đấu chuyên nghiệp, thành một hoạt động thể chất dành cho mọi người thuộc mọi tầng lớp xã hội, nơi họ tập luyện để rèn luyện sức khỏe hoặc giải trí.

Môn võ nào sẽ mạnh hơn?

Đây vẫn là một cuộc tranh luận sôi nổi, những người ủng hộ cả hai bên đều đưa ra lập luận của họ. Những người yêu thích Muay Thái tin rằng các võ sĩ Muay Thái hay còn gọi là “Nak Muay” được huấn luyện bài bản sẽ hạ gục anh chàng BJJ một cách dễ dàng. Tương tự như vậy, những người hâm mộ BJJ tự tin có thể bóp nghẹt võ sĩ Muay Thái một khi trận đấu diễn ra. Vậy môn võ nào hiệu quả hơn khi đọ sức với nhau?

Trong một tình huống giả định khi 2 võ sĩ gặp nhau, võ sĩ Muay Thái không có kinh nghiệm chiến đấu nằm trên mặt đất có thể hoàn toàn bất lực khi bị hạ gục. Vì vậy, một Nak Muay thuần túy không được đào tạo về vật lộn sẽ có rất ít hy vọng thoát khỏi vô số đòn chụp bắt và vật ngã của BJJ. Mặt khác, một học viên BJJ thuần túy không thể sử dụng những cú đấm một cách hiệu quả trong một trận đấu đứng và sẽ dễ bị tổn thương trước một loạt các đòn đá thấp, đạp trước, đấm và đá vào cơ thể của Muay Thái. Đối với một người có sức chịu đựng kém với những đòn đánh vào cơ thể, việc bị một Nak Muay dày dạn đánh trúng sẽ là một trải nghiệm vô cùng đau đớn.

Trong một cuộc chiến trên đường phố, những cú đấm là vũ khí trực quan nhất được lựa chọn. Người có kinh nghiệm Muay Thái sẽ có khả năng phòng thủ và phản công hiệu quả, có được lợi thế nhờ được trang bị kiến thức sử dụng các bộ phận khác nhau trên cơ thể để ra đòn. Các học viên BJJ sẽ xử lý hoàn hảo để hạ gục và kết thúc cuộc chiến, hầu hết mọi người sẽ không có bí quyết để thoát khỏi khóa chặt của BJJ. Trên thực tế, các trận đánh nhau trên đường phố không hề có luật lệ. Cắn, dùng vũ khí, đánh dưới thắt lưng, nhiều đối thủ đều là những tình huống có thể xảy ra. Thật khó để nói võ nào sẽ hiệu quả hơn mặc dù có thể nói rằng cả hai đều là những kỹ năng quý giá khi chống lại các kẻ phản diện tay mơ.

Phần lớn các video giữa hai môn võ được lan truyền trên internet thường xuyên chiếu một phiên bản Muay Thái khiếm khuyết hoặc không đúng trong đó một số động tác bị cố tình hạn chế. Trong trường hợp một võ sĩ Muay Thái có thể chế ngự được một học viên Jiu Jitsu, người đó có thể đã được huấn luyện thành thục để tránh bị hạ gục. Trừ khi có một loạt trận đấu chính thức trong đó các võ sĩ có cùng kinh nghiệm thi đấu với nhau và sử dụng toàn bộ đòn đánh của họ, bất kỳ kết luận nào về tính hiệu quả của một môn võ thuật sẽ chỉ là suy đoán.

So sánh Muay Thái với BJJ cũng giống như so sánh táo với cam. Muay Thai về cơ bản là chiến đấu tấn công độc lập trong khi BJJ là chiến đấu vật lộn trên mặt đất. Về mặt kỹ thuật, trong khi có thể có một danh sách dài các đòn khóa và siết khiến đối thủ đầu hàng trong BJJ, Muay Thai có thể rất kỹ thuật ở tay phải (và chân) với sự kết hợp của vô số các đòn đánh và động tác. Những kiến thức cơ bản về Muay Thái có thể được học rất nhanh, nhưng cả hai hệ thống võ thuật này đều thực sự khó thành thạo nếu không có nhiều năm tập luyện chăm chỉ và kiên trì. Cả hai đều hiệu quả nhất trong các đấu trường tương ứng theo các quy tắc tương ứng. Tuy nhiên, điều thú vị cần lưu ý là tỷ lệ kết thúc KO trong trận đấu của hai môn võ này cao hơn tỷ lệ hạ gục ở UFC, điều này có thể chứng minh lợi thế của đòn đánh hiệu quả trong võ thuật tổng hợp.

Chọn môn võ phù hợp để luyện tập

Đối với bất kỳ ai thậm chí chỉ quan tâm đến MMA, họ chắc chắn đã quen thuộc với các động tác của BJJ như khóa tay và khóa chân. Một trong những điều hấp dẫn nhất về BJJ là học được nhiều kỹ thuật có thể được thực hiện để buộc đối thủ đầu hàng hoặc cho đến khi các khớp bị gãy hoặc ai đó bất tỉnh vì nghẹt thở.

BJJ thường được mô tả như một trò chơi cờ vua của con người, một cuộc chiến trí tuệ trong đó một người nhỏ hơn có thể đánh bại thành công một người to lớn hơn bằng các kỹ thuật phù hợp và một chiến lược tốt. Một ví dụ điển hình là trận đấu năm 2004 của Royce Gracie với đô vật Sumo nổi tiếng Akebono có trọng lượng khổng lồ 300 pound. Gracie đã có thể khóa cổ tay quái vật Akebono chỉ trong vòng 133 giây.

Mặt khác, Muay Thái là một hệ thống chiến đấu rất ngay thẳng. Nó được thiết kế để làm tổn thương đối thủ, theo cách trực tiếp nhất và đau đớn nhất. Bản thân việc tập luyện đòi hỏi nhiều về bài tập cardio cường độ độ cao, bao gồm rất nhiều điều kiện và ghi nhớ chiêu thức. Đây là môn thể thao thực sự có thể rèn luyện một người cả về thể chất và tinh thần.

Đối với những khán giả không được đào tạo về võ thuật, Muay Thái có thể trông tàn bạo và không có bất kỳ kỹ thuật nào. Trong khi một số võ sĩ áp dụng chiến lược dồn sức về phía trước, thiên về những cú đấm và đá không ngừng, thì thực tế lại có những phong cách chiến đấu khác nhau trong Muay Thái. Ví dụ, có Muay Khao chiến đấu bằng đầu gối làm vũ khí chính; Muay Sok thích sử dụng cùi chỏ; và Muay Femur (võ sĩ kỹ thuật), nơi võ sĩ phải thông thạo mọi loại vũ khí của Muay Thái. Saenchai là nổi tiếng nhất và là huyền thoại sống của phong cách Muay Femur, một võ sĩ có kỹ thuật xuất sắc, thường xuyên đối đầu với những đối thủ cao hơn, nặng ký hơn mà vẫn chiến thắng họ trên võ đài.

Nếu bạn vẫn chưa quyết định nên chọn môn võ nào vào thời điểm này, cách tốt nhất là chỉ cần tham gia các buổi học thử của cả hai, sau đó xem môn nào hấp dẫn hơn. Hầu hết mọi phòng tập thể dục chiến đấu đều có lớp cho người mới bắt đầu và ngày càng có nhiều phòng tập MMA cung cấp cả hai lớp này. Cuối cùng, không có rào cản nào ngăn cản bất cứ ai theo đuổi 2 môn võ cùng một lúc. Nhiều võ sĩ tổng hợp huấn luyện cả hai điều này để phát triển cho một trận đấu toàn diện. Nhưng nếu bạn chỉ có thể chọn một, hãy xem xét những điểm được đưa ra trong bài viết này và chỉ quyết định sau khi tham dự một vài buổi tập thử. Dù lựa chọn là gì, việc học võ thuật đều mang lại nhiều lợi ích giúp mang lại một cuộc sống năng động, ý nghĩa và trọn vẹn hơn.