إنه رسمي: وجدت الدراسة أن مشاهدة الحيوانات اللطيفة مفيد لصحتك
قد يكون هناك سبب وجيه وراء حبنا لمشاهدة الخنازير الصغيرة والبط الرقيق عبر الإنترنت.

قد يكون هناك سبب وجيه وراء حبنا لمشاهدة الخنازير الصغيرة والبط الرقيق عبر الإنترنت.

وجد باحثون في جامعة ليدز في إنجلترا أن رؤية الحيوانات اللطيفة تساعد في الواقع على تقليل مستويات التوتر لدى البشر.

ولا نحتاج إلى رؤية مخلوقات رائعة في الحياة الواقعية حتى يكون لها تأثير على إحساسنا بالرفاهية.

ووفقا لبيان، طُلب من 19 مشاركا مشاهدة عرض شرائح مدته 30 دقيقة يتضمن صورا ومقاطع فيديو قصيرة لمجموعة من الحيوانات، بما في ذلك الجرابي الأسترالي الشهير الكوكا.

كان من المقرر أن يؤدي 15 مشاركًا من أصل 19 اختبارًا بعد 90 دقيقة من مشاهدة عرض الشرائح. المشاركون الأربعة الباقون كانوا من موظفي الدعم الأكاديمي الذين أعلنوا أنهم يشعرون بالتوتر في العمل. ماسترن، رخصة CC

انخفض معدل ضربات القلب لكل مشارك بعد مشاهدة الصور ومقاطع الفيديو للحيوانات اللطيفة لمدة 30 دقيقة فقط.

كما انخفض متوسط ضغط الدم (BP) لدى جميع المشاركين: من 136/88 إلى 115/71، مما رفع متوسط المجموعة إلى نطاق ضغط الدم المثالي.

كان على المشاركين الذين شاهدوا عرض الشرائح لمدة نصف ساعة أيضًا الإجابة على 20 سؤالًا حتى يتمكن الباحثون من تقييم مستويات التوتر ضمن جرد سمات الدولة للقلق.

في حالات فردية، انخفضت مستويات القلق بنسبة 50% تقريبًا: مما يثبت أن مشاهدة الحيوانات اللطيفة يمكن أن تكون وسيلة قوية لتخفيف التوتر وتحسين الحالة المزاجية.

تحقق من: رجل بلجيكي يقيم صداقة مع عائلة البومة بعد أن اكتشفوا الحب المتبادل للتلفزيون

في الواقع، في جميع المقاييس، كان هناك انخفاض في القلق والتوتر نتيجة مشاهدة عرض الشرائح القصير.

إذن ما هو الأفضل: صور حيوانات لطيفة أم مقاطع فيديو أم شيء حقيقي؟

وعلقت الدكتورة أندريا أوتلي، التي قادت الدراسة، قائلة: "يبدو أن الصور جذابة ولكن مقاطع الفيديو ذات معنى أكبر، ولذلك أتوقع أن يكون التقارب الجسدي [مع الحيوانات] أفضل".

وكان من المفترض أن تكون هناك ثماني جلسات إجمالاً، ولكن بسبب الوباء تم تأجيل باقي الجلسات. وفقًا لشبكة CNN، فإن Utley مع ذلك يبحث في خيارات عبر الإنترنت حتى تتمكن الدراسة من الاستمرار.

أكثر من ذلك: الخنازير قد تنافس الكلاب كأفضل أصدقاء للإنسان، كما تقول دراسة جديدة رائعة

في هذه الأثناء، سنستمر في مشاركة قصص أطرف وأحلى وأروع الحيوانات التي يقدمها الإنترنت. بعد كل شيء، هذا جيد بالنسبة لك.

Trending Now
|
إنه رسمي: وجدت الدراسة أن مشاهدة الحيوانات اللطيفة مفيد لصحتك
قد يكون هناك سبب وجيه وراء حبنا لمشاهدة الخنازير الصغيرة والبط الرقيق عبر الإنترنت.

قد يكون هناك سبب وجيه وراء حبنا لمشاهدة الخنازير الصغيرة والبط الرقيق عبر الإنترنت.

وجد باحثون في جامعة ليدز في إنجلترا أن رؤية الحيوانات اللطيفة تساعد في الواقع على تقليل مستويات التوتر لدى البشر.

ولا نحتاج إلى رؤية مخلوقات رائعة في الحياة الواقعية حتى يكون لها تأثير على إحساسنا بالرفاهية.

ووفقا لبيان، طُلب من 19 مشاركا مشاهدة عرض شرائح مدته 30 دقيقة يتضمن صورا ومقاطع فيديو قصيرة لمجموعة من الحيوانات، بما في ذلك الجرابي الأسترالي الشهير الكوكا.

كان من المقرر أن يؤدي 15 مشاركًا من أصل 19 اختبارًا بعد 90 دقيقة من مشاهدة عرض الشرائح. المشاركون الأربعة الباقون كانوا من موظفي الدعم الأكاديمي الذين أعلنوا أنهم يشعرون بالتوتر في العمل. ماسترن، رخصة CC

انخفض معدل ضربات القلب لكل مشارك بعد مشاهدة الصور ومقاطع الفيديو للحيوانات اللطيفة لمدة 30 دقيقة فقط.

كما انخفض متوسط ضغط الدم (BP) لدى جميع المشاركين: من 136/88 إلى 115/71، مما رفع متوسط المجموعة إلى نطاق ضغط الدم المثالي.

كان على المشاركين الذين شاهدوا عرض الشرائح لمدة نصف ساعة أيضًا الإجابة على 20 سؤالًا حتى يتمكن الباحثون من تقييم مستويات التوتر ضمن جرد سمات الدولة للقلق.

في حالات فردية، انخفضت مستويات القلق بنسبة 50% تقريبًا: مما يثبت أن مشاهدة الحيوانات اللطيفة يمكن أن تكون وسيلة قوية لتخفيف التوتر وتحسين الحالة المزاجية.

تحقق من: رجل بلجيكي يقيم صداقة مع عائلة البومة بعد أن اكتشفوا الحب المتبادل للتلفزيون

في الواقع، في جميع المقاييس، كان هناك انخفاض في القلق والتوتر نتيجة مشاهدة عرض الشرائح القصير.

إذن ما هو الأفضل: صور حيوانات لطيفة أم مقاطع فيديو أم شيء حقيقي؟

وعلقت الدكتورة أندريا أوتلي، التي قادت الدراسة، قائلة: "يبدو أن الصور جذابة ولكن مقاطع الفيديو ذات معنى أكبر، ولذلك أتوقع أن يكون التقارب الجسدي [مع الحيوانات] أفضل".

وكان من المفترض أن تكون هناك ثماني جلسات إجمالاً، ولكن بسبب الوباء تم تأجيل باقي الجلسات. وفقًا لشبكة CNN، فإن Utley مع ذلك يبحث في خيارات عبر الإنترنت حتى تتمكن الدراسة من الاستمرار.

أكثر من ذلك: الخنازير قد تنافس الكلاب كأفضل أصدقاء للإنسان، كما تقول دراسة جديدة رائعة

في هذه الأثناء، سنستمر في مشاركة قصص أطرف وأحلى وأروع الحيوانات التي يقدمها الإنترنت. بعد كل شيء، هذا جيد بالنسبة لك.

Trending Now